La libération cranio sacrée & tissulaire
Ces techniques issues de différentes méthodes d’ostéopathie, permettent, en agissant sur différentes parties de la structure osseuse et tissulaire de relancer le mouvement respiratoire primaire et la mobilité du fascia. Cela redonne souplesse et capacité d’adaptation au corps.
Comment ça marche ?
La chaine cranio-sacrée
La libération cranio-sacrée, agit sur la structure osseuse sans manipulation de type cracking. Tout se fait avec un toucher subtil. Cette technique permet d’amener de la détente dans le corps, mais également de libérer certains blocages liés à des stress structurels ou émotionnels. Tout cela, afin de redonner toute sa capacité d’adaptation au corps.
Le mouvement respiratoire primaire
Le mouvement respiratoire primaire est un concept issu de l’ostéopathie. Il fait référence à la respiration de notre structure, de nos organes, etc. Ce mouvement respiratoire primaire, dit MRP, serait initié par le cerveau, qui pulserait au même titre que le cœur. Ce mouvement permettrait la bonne circulation des fluides et de l’information nerveuse dans le corps et une bonne mobilité du fascia (membrane qui englobe chaque organe et chaque muscle du corps).
Le liquide céphalo-rachidien
En libération cranio-sacrée, on s’intéresse principalement à la circulation du liquide céphalo-rachidien (LCR). Ce liquide clair et stable, est renouvelé intégralement 4x par jour. Son rôle principal est de baigner le cerveau pour le protéger des traumatismes extérieurs en amortissant les chocs.
Ce liquide permet également de nourrir le cerveau, la moelle épinière dans laquelle il circule mais également les tissus nerveux. Il permet :
- d’évacuer les déchets du système nerveux central
- le transport des hormones, nutriments et neurotransmetteurs vers des régions du corps éloignées du cerveau
La chaine crâne – colonne vertébrale – sacrum
Le crâne et le sacrum fonctionnent de manière synchronisée grâce à ce MRP et au LCR qui circulent via la colonne vertébrale. En effet, la colonne est le trait d’union entre crâne et sacrum. Elle contient la moelle épinière qui fait circuler le LCR. Et le MRP se propage du crâne au sacrum par son biais, se propageant alors comme une onde dans tout le corps et les organes.
En intervenant sur le crâne et le sacrum, nous avons donc une action sur la colonne vertébrale et sur l’intégralité du corps car chaque organe est en lien avec une ou plusieurs vertèbres.
Quelle différence avec la
Libération TISSULAIRE ?
La libération cranio-sacrée travaille davantage sur les os du crâne, la colonne vertébrale et le sacrum. La libération tissulaire et neuro-cutanée va davantage mobiliser la matrice membranaire du corps (fascia superficiel et plexus nerveux) pour venir moduler le système nerveux autonome par le biais des différents récepteurs qui s’y trouvent.
Le système entérique et cardio-pulmonaire
Par le biais de cette technique on vient également travailler sur les différents organes du système digestif et cardio-pulmonaire. Ces organes sont largement impliqués dans la régulation du stress (notamment par les branches ventrale et dorsale du nerf vague). Ainsi en venant redonner de la mobilité aux tissus sus et sous diaphragmatiques, on permet un meilleur fonctionnement de ces organes et une régulation du système nerveux autonome.
Mes autres techniques structurelles
Ces techniques s’inscrivent dans le cadre d’une séance de kinésiologie, qui a pour but de venir libérer le corps des stress et blocages associés. Je ne suis pas kinésithérapeute ni ostéopathe. Je n’agis pas sur les mêmes plans que ces professionnels de santé. Aussi, je n’interviens pas dans le cadre de rééducation suite à des blessures, par exemple. Aussi, les méthodes que je propose peuvent être conjointes à la kinésithérapie ou l’ostéopathie mais ne sauraient les remplacer.
