Ta kinésiologue dans la Drôme
Je vis sous le soleil drômois depuis 2013. Puis, je t’accompagne sur le chemin du bien-être depuis 2022. Je suis kinésiologue dans la Drôme.
je suis
Alexandra Bompard
et je suis kinésiologue dans la drôme
Avant de vouloir devenir kinésiologue, j’ai travaillé pendant près de 10 ans pour l’industrie drômoise. Puis, en 2021, j’ai fait un burn-out qui m’a obligée à voir ce que je ne voulais pas voir : mon métier ne m’épanouissait plus. J’ai donc profité de ces quelques mois de break imposé pour reprendre les rênes de mon bien-être. Et ainsi trouver ce qui amènerait du sens à ma vie professionnelle.
Le métier de l’accompagnement
Après un bilan de compétences et plusieurs pistes intéressantes, les métiers de l’accompagnement me paraissaient être la meilleure des options. J’ai donc cherché une méthode holistique et naturelle qui serait suffisamment ouverte pour pouvoir la pratiquer sans m’en lasser et qui soit évolutive.
Devenir kinésiologue
On m’avait déjà parlé de la kinésiologie sans que je n’y prête vraiment attention. Puis, ça m’est revenu comme un flash. Je me suis donc documenté sur cette pratique… COUP DE FOUDRE ! C’est ainsi que j’ai pris mon premier RDV avec une kinésiologue dans la Drôme pour valider cette première impression. Ca m’a bluffé… et ça m’a aussi confirmé que c’était bien ça que j’avais envie d’expérimenter : accompagner les autres, les reconnecter avec leur corps et les aider à retrouver tout leur potentiel.
4 choses qui ont été essentielles à
Mon développement personnel
Mes valeurs énergie
Durant mon bilan de compétences, ma coach m’a aidée à identifier mes valeurs énergie, celles qui me galvanisent au quotidien et qu’il est important de retrouver dans mon métier. Elles sont nombreuses mais si je ne devais en retenir qu’une ça serait l’ouverture. En effet, elle est tellement présente dans mes loisirs et passions qu’elle a évidemment une place fondamentale dans ma vie. D’où l’importance de la retrouver dans mon quotidien et aussi dans ma vie professionnelle. Bien entendu, cette ouverture est essentielle en kinésiologie. S’ouvrir au monde de notre client-e, aller à la découverte de ce qui l’a construit-e, sans jugement, juste observer et comprendre… Ainsi, cette valeur d’ouverture a trouvé toute sa place dans ma pratique.
Quand sport rime avec développement personnel
La danse a eu une place toute particulière dans ma vie. En effet, je suis passée par de nombreuses phases avec elle. Je l’ai aimée, adorée, détestée. Je m’en suis même dégoutée. Puis, j’ai laissé le temps faire son œuvre et j’ai appris qu’on pouvait aimer à s’en dégouter et que la clé de tout était l’équilibre. D’ailleurs, c’est le but principal de la kinésiologie : retrouver l’équilibre.
Enseigner la danse tahitienne a été une révélation. En effet, mon amour pour l’accompagnement a démarré à ce moment-là. Aider mes élèves à se sentir bien dans leur corps, leur danse, les encourager, leur faire prendre conscience de leur valeur…
Aujourd’hui je me passionne pour un tout autre sport qui me challenge sur d’autres niveaux : l’escalade. Je prends vraiment plaisir à me dépasser aussi bien physiquement que mentalement. C’est un sport qui m’apprend aussi à gérer l’échec, à prendre confiance en moi et en l’autre, à oser. Il y a un vrai lien entre le sport, le bien-être et le développement personnel.
Se développer dans la difficulté
Enfin, ma courte expérience de la vie m’a appris qu’on se construisait aussi dans la douleur. C’est pour cette raison que mon burnout prend toute sa place dans ces 4 points essentiels à mon épanouissement. Car, en effet, sans les moments difficiles, je ne serais pas qui je suis aujourd’hui. Aussi, ils m’ont appris que la peur pouvait être le plus gros frein de notre vie et aussi qu’il fallait beaucoup de courage pour avancer. Certes, on pouvait se tromper, mais que se tromper c’était ok, que ça faisait partie du processus.
un métier au service de
Ton bien-être
Aujourd’hui j’ai la chance incroyable de pouvoir exercer ce métier qui me plait tant. Je suis kinésiologue dans la Drôme, et j’ai la chance de pouvoir accompagner mes client-e-s sur un bout de leur chemin. Ainsi, cette profession me permet d’allier toutes mes forces et compétences. Et aussi, aller vers une vie professionnelle riche et épanouissante, car celle-ci est construite de choses qui me passionnent.
Et cette passion, cette envie, cette motivation, je la propose à mes clients au cœur de nos séances pour qu’elles soient un moment agréable et constructif qui leur permettent d’avancer sur leur propre chemin et développer leur bien-être .
